こんにちは
ハッピースマイル南堀江の作業療法士です
今日は先週に続きマット運動の活動を紹介します
●マット運動を楽しむ
●体の使い方を学ぶ
を狙いとしています
マット運動で得られる効果として、『調整力』『柔軟性』『機敏性』『巧緻性』『筋力』『瞬発力』などがあります
マット運動は回転・速さへの恐怖心も和らぎやすいので、ダイナミックな動きが行いやすく身体面の発達の成長にも良い効果があります
前回と同じく今回も丸太転がりに挑戦です♪
『今日もこの間と同じ丸太転がりをしていこう！』と伝えて、早速スタート！
子どもたちには『ばんざいのポーズで足伸ばしてね！』と事前にどんなポーズが良いのかポイントも伝えます
2回目ということもあって頭をどこに置けばゴールまで転がれるのか、少しずつわかってきた子どもたち
みんなで並んでもらって何度も挑戦してもらいました！
次はマットに傾斜をつけて、挑戦です
少し状況が変わっただけでも子どもたちは興味を持ってくれます
傾斜バージョンも何度も挑戦してもらいましたよ
普通に転がるよりも踏ん張る力だったり、身体のコントロールだったり、また違った身体の使い方を経験して学ぶことができます🤗
簡単そうで意外と難しい丸太転がり、重心がずれてなかなか真っ直ぐに行かないこともありますが、挑戦してくれることに支援員は感動です
また来週も行っていきます
ハッピースマイル南堀江では、随時、見学・体験を受け付けてきます♪
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