こんにちは
ハッピースマイル北堀江の作業療法士です
いよいよ、新年度が始まりましたね
新年度は、緊張の連続…
特に、新一年生は、何もかもが初めてで、
生活の大きな変化に戸惑うことも多いかもしれません
そこで、今日の体づくりはストレッチからスタート
ストレッチを通して、心も体もリラックス
ストレッチのプログラムは、
みんなで考えたものを取り入れましたよ
中には、こんなことできるよ
と
ブリッジをして見せてくれたお友達も…！！
ブリッジなど、手を床について体を支えることは
ボディーイメージを高めたり、
発達的にも大事だとされています
体を伸ばしたあとは、筋トレもしました
腹筋は、思ったより難しかったようですが、
お友達と声を掛け合って、頑張っていました
️
体を動かす準備をしたあとは、
ボール渡しをしました
ボール渡しでは
️集中力、注意力を高める
️協調性を養う
️目と手の強調を促す
️ルールの理解
を狙いとして行いました。
支援員のルール説明をしっかり聞いて、スタートです
まずは、隣のお友だちに渡します♪
次は、1人飛ばし、2人飛ばしでボールを運んだり…
上から渡したり…
遠くのお友だちにボールを渡すときは、
力加減も重要となります
強く投げると落としてしまい、
弱く投げるとお友だちまで届きません
相手のことを思いやり、みんなで楽しく過ごすためにも
力加減を調整することは、大切ですよね
また、ボールをしっかりみていないと、
うまくキャッチすることができません…
「◯◯ちゃーん」「次は◯◯くん！」
と声を掛け合いながら、行いました
最後は、ありがとうございました
と
元気にご挨拶してくれました
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