こんにちは🌞
ハッピースマイル南堀江の作業療法士です😊
今日はくまさん歩きの活動を紹介します💡
●体幹・バランス力・肩の筋力を育てる
を狙いとしています☝️
くまさん歩きは、腕から脚にかけてバランス良く負荷をかけることができ、その状態から動くことにより体幹へと働きかけることができます！
体幹は運動能力だけでなく学習にも関わってくるので体を動かしながら育てていくことは大切です😊
今月は4週通していろんなコースをつくり、くまさん歩きを取り入れていきます💡
今回はロープ渡りを行いました🐻
まずはまっすぐなロープの上をくまさん歩きで歩いてもらいます🏃♀️
手はパー✋、お尻を上げて歩くことがポイントになってきます💡
実は手をパーにすることは手の発達にもつながっているんです😊
ポイントを子どもたちに伝えていざ挑戦！
最初はまっすぐから！
最初はロープを避けて歩く子もいましたが、上に乗って良いんだよと伝えるとロープを意識して取り組んでくれました😊
何度か挑戦した後で次は後ろ向きで挑戦！
前向きで歩く時よりはペースはゆっくりですが、慎重に取り組んでいる証拠ですね👍
支援員の見本を見て『むずしい〜』と言っていた子も、取り組むことが大事と伝えると挑戦してくれました🥺
最後はぐにゃぐにゃになったロープの上！
ぐにゃぐにゃなので、幅もまちまちです😲
しかも長い！
コースや手足の位置をより意識することが必要になってきます😮
ここまで結構くまさん歩きをしてもらったので疲れや集中力も切れやすいかなと思ったのですが、名前を呼んでいくと挑戦してくれる子どもたち！
待っているお友達は取り組んでいるお友達の応援もカッコよくできました😊
すごい💮
ハッピースマイル南堀江では、随時、見学・体験を受け付けてきます♪
お気軽にご連絡ください🌈
