こんにちは🎵
ハッピースマイル南堀江です😊✨
今日は小集団での
SST活動の様子をお伝えします🍀
この活動では
⭐️ 集団参加
⭐️ 風邪予防の習慣を身に付ける
⭐️ 傾聴力
などをねらいとしました💡
冬になり、インフルエンザや風邪などが
心配な季節になってきましたね😷💦
いつも子どもたちと仲良くしている
パンダ君がマスクをして
風邪をひいてやってきました・・・🐼
心配そうに「どうしたの？風邪？」と
子どもたちみんな声を掛けてくれました🥰
ガラガラ声のパンダくんに
最近どうやって過ごしていたか聞いてみて
風邪を引いてしまった原因
をみんなで考えました🤔
パンダくんの話を聞くと
・水が冷たくなったから手洗いは水にちょっと手をつけるだけ
・うがいはガラガラうがい１回だけ
・水分補給をあまりしていない
とのこと・・・・
風邪で喋りづらそうなパンダ君の声に耳を傾けて
みんなお話を聞いてくれていました🥰
そして
👧🏻👦🏻「手洗いうがいが、ちゃんとできていなかったんじゃない？」
とパンダ君にアドバイスをしてくれました💡
まず、風邪予防の基本【手洗い・うがい】
の正しいやり方を確認しましょう✨
手洗いはせっけんとつけて
手のひらだけでなく、
指の間、手の甲、指先、手首
など洗い残しがないように丁寧に洗うことが
手に付いた菌を洗い流すために必要です💡
みんなで１つずつ手の洗い方を
確認していきました😊✨
そして次は、うがいの方法です！
うがいはまず、口に半分ぐらいの水を含み、
ブクブク洗いをして口の中の食べかすや菌を
吐き出してから、喉のガラガラをします！
ブクブク洗いをせずに、
ガラガラ洗いをすると
口の中の菌が喉についてしまいます🙅🏻
そして、最後に冬に忘れがちになってしまう
水分補給です🥛💧！
喉が乾燥するとウィルスが体内に入りやすくなってしまいます💦
こまめに水分補給をして喉を潤すことで
ウィルスの侵入を防ぐことができますね💡
緑茶に含まれるカテキンは
ウィルスをやっつけるパワーを
持っていることも知ることができました🍵🍃
これから冬本番⛄❄️
今回学んだ風邪予防の方法を
日常生活に取り入れて
元気いっぱい過ごしましょう😊✨
ハッピースマイル南堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています🎶
お気軽にご連絡ください🌈
