こんにちは！
ハッピースマイル南堀江の作業療法士です🍀
今日は《ジャンプサーキット》の活動の様子をお伝えしたいと思います😊
ジャンプサーキットでは、
⭐様々な感覚に慣れる。️
⭐協調性を育てる。️
⭐ボディイメージを育てる。
⭐姿勢筋を育てる。
などをねらいとしています✨
今回のサーキットでは、
「ジャンプ」をねらいとしたサーキットです❕
ジャンプは、
膝の曲げ伸ばしのタイミングが大事でタイミングが合わないと飛べません💦
また、関節が硬いとジャンプ力が身に付きません🥺
そのため、今回のサーキットは柔軟性、協調性、瞬発性をねらいとして行いました👏
まずは、つま先歩きです👣
足首を柔らかくする目的で行いました❕
つま先歩きが難しい子は支援員と手を繋いで背伸びをさせることでできていました👏
次は、棒くぐりです❕
ボディイメージを育てるために行いました👍
頭が当たらないように、、、
体の大きさを考えて進まないといけません🤔
頭も使いますし、○○しながら○○するため協調運動にもなります👍
みんな上手にできていました👏
次は、高い所からジャンプです❕
ジャンプはタイミングが必要であるため、
まずは飛び降りるようにしました❕
繰り返し飛び降りることでタイミングをつかめ
一人でジャンプして飛び降りている子もいました👏
最後は、トランポリンです😁
一人で難しい子は支援員と手を繋いで行いました👍
繰り返し行うことで体が慣れていき、
できなかった子ができるようになっていました🌟
繰り返し行うことは大事ですね😊
今回は、ジャンプができるようになることを目標に
段階づけたサーキットを行いました👍
みんな動くことが大好きなのでとても楽しそうでした😁
これからも様々なサーキットをおこない運動発達を促していきたいと思います🥰
ハッピースマイル南堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています♪
お気軽にご連絡ください🌈☺️
