2025.03.11

【南堀江】児童発達支援　サーキット運動☺

こんにちは
ハッピースマイル南堀江です

今日は運動の時間に行った
サーキットの様子をお届けします 💁🏻‍♀️

この活動では
️バランス感覚を鍛える
️柔軟性を身につける
️空間認知能力を高める
などをねらいとしました

今回のサーキットのコースは
平均台→綱渡り→フープジャンプにしました！

フープジャンプは
フープの真ん中に
ビニールテープを付けてあるので
それを踏まないように
ジャンプしていくといった感じです

一通りのイメージができたところで
いざ！サーキット運動開始です

平均台は、みんなも

慣れている様子で

スラスラ進んでいきます

続いて綱渡りは

ぐねぐね道にしていましたが、

両手を左右に広げたりして

バランスをとりながら進むことができていました

そして最後のフープジャンプでは、

身体をひねって動かせるように

フープごとに向きを変えていましたが

みんなビニールテープをふまないように

意識しながら

ジャンプすることができていました

また、身体をひねる動きにより

筋肉をほぐしたり

柔軟性が身に付くともいわれているので

今後もこういった遊びや運動を通して

運動能力アップにつながればと思います

来週も頑張ろう！

ハッピースマイル南堀江では、

随時、見学・体験を受け付けています

お気軽にご連絡ください

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