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【北堀江】放デイ📖公文 体づくり

2025年10月21日

こんにちは☺️

ハッピースマイル北堀江です🍀
 
今日は、体づくりの
 【トンネルボール】
【バランスボールキャッチゲーム】
お伝えします🌈
 
まずは、公文です✨
 
 学校帰りでお疲れモードの
 子どもたちでしたが
 気持ちを切り替え
 机に向かって集中して
 公文に取り組むことが
 できていました👏✨
 
 
これからも頑張ろうね🍀
 
 
 

次は

体づくりについてです🍀
 
 
 
今回
🌟バランス力を鍛える
🌟集中力を養う
🌟思考力を養う
🌟瞬発力を鍛える
🌟体幹を鍛える
🌟目と手の協応運動
などをねらいとしています🌈
 
今回は、2つの活動を行いました☺️
 
まず1つ目の活動は、
【トンネルボール】です!!
 
 手と足は付けた状態で
 ボールが転がってきた時に
 お尻を上げて
 ボールのトンネルを作るゲームです💪
 
 
 
 このゲームでは、
 ボールを見て動くことで
 協応運動や集中力が養われ
 また、良い姿勢を保つのに必要な
 筋肉も鍛えられます☺️
 
 始めは、ボールをゆっくり転がし
 慣れてきたら
 早くボールを転がしてみました🍀
 
 子どもたちもボールをよく見て
 お尻を上げることができていましたよ👏✨
 
 
 
 2つ目の活動は
 【バランスボールキャッチゲーム】です🍀
 
 腕立て伏せの状態になり
 前から転がってきた
 ボールを手でキャッチして
 カゴに入れるゲームです🍀
 
 
 この活動でも
 協応運動や集中力が養われ
 体幹・バランス感覚が鍛えられます💪
 
 
 腕立て伏せの状態を
 ずっと保つのは難しい為、
 しんどくなったら
 四つん這いの状態になっても
 良いことにしました☺️
 
 1つ目の活動より
 少し難易度がアップしました!!
 
 よくボールを見て
 ボールをキャッチし
 カゴに入れないと行けません!!
 そのため、集中力が
 とても必要になります🌈
 
 ボールを転がすスピードも
 ゆっくりになったり
 早くなったりと
 色々なスピードで行いました🍀
 
 ボールを逃さないように
 子どもたちも
 集中して取り組んで
 くれましたよ👏✨
 
 ゲーム感覚で
 子どもたちも楽しで
 取り組んでくれたので
 良かったです🌈
 
 よく頑張りましたね✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ハッピースマイル北堀江では、
随時、見学・体験を受け付けて
おります🍀
お気軽にご連絡ください☺️
 
*株式会社公文教育研究会との契約に基づき、
公文式学習導入施設として、教材提供と学習指導サポートを受け付けています🌈