こんにちは🌷
ハッピースマイル北堀江の
作業療法士です🌱
今日は小集団で行う
作業療法の様子をお届けします📨
本日の内容は
しっかりした体幹をつくる
運動をメインに行いました🌠
まずは、ボールを使ったプログラムを行います⚽
最初に、腕を伸ばして体を支えて
足をしっかり伸ばした状態になります。
ヨガのコブラのポーズのイメージです😊
ポーズができたら、
支援員がボールをコロコロと転がします⚽
みんなはボールが転がってきたら
当たらないように、お腹だけ
上げて上手に避けます😆
お腹にしっかり力を入れることで
腹筋群への刺激になり
体幹を鍛えるトレーニングになります💪✨
みんなの様子を見てみると👀
ボールが転がってきたら
さっとお腹を上に上げて
上手に避けられています👏
続いては、背中合わせにボールを挟んで、
ゆっくりしゃがんで もう一度立つ
というものを、行います✨
このプログラムは、
お互いの息が合っていないと
ボールがずれて転がってしまったり
うまくしゃがんだり
立ち上がったりするのが難しくなります💦
相手のことを考えて
協力して行うプログラムなので
他社意識を育てるねらいもあります👆
こちらも「せーの！」の掛け声に合わせて
上手にできていました✨
途中で失敗してしまうお友達もいましたが
諦めず、続けて頑張れていました💪
最後は、
座った状態から足を使って
落とさないように
ボールを相手に渡してもらうゲームです⚽
上手にできているお友達には、
ボールを受け取ったら
その場で座ったまま1回転
ぐるっと回ってもらうことにも
チャレンジしてもらいました✨
こちらも、
ボールを受け取るときや1回転するときは
足を上げたまま
ボールを落とさないように行うので
腹筋群への刺激になります🤝
他の2つよりも
お腹の筋肉にかかる負荷が
大きいので、難しい〜💦と
落ち込んでいるお友達もいましたが、
お腹に力を入れることが大切なので
支援員も補助しながら行うと
上手にできていました😆
そして、
今話題のアニメの歌に合わせて
身体を動かして
クールダウンのストレッチをして
今日の活動は終了です😌
みんな、ダンスがとっても上手💕
楽しそうな笑顔で
身体を動かしていましたよ🌻
また、今日はババ抜きの活動も行いました😎
大人数で行うと
ドキドキハラハラが楽しめる
トランプでお馴染みのゲームです✨
輪になって顔を見合わせながら
お友だちの表情をよく観察してもらうことを
ポイントにしました😮
自然とこぼれる笑顔・・・😊
活動が終わっても、
👧「もう一回みんなでしよ～！」
と、声を掛け合う子どもたち。
みんなの心の距離も
少し近づいたような気がします💛
公文の学習でも
👦「どっちが早く終わるか競争ね！」
と勝負をしながら
黙々と取り組んでいましたよ😎🏅
ハッピースマイル北堀江では、
随時、見学・体験を受け付けております。
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※株式会社公文教育研究会との契約に基づき、
公文式学習導入施設として、
教材提供と学習指導サポートを受けています。
