こんにちは😃
ハッピースマイル北堀江です🍀
今日は、サーキット運動の様子ついてお届けしたいと思います🌟
5月の運動では、
“力の強弱を知る”ことをねらいとして、
様々な活動に取り組んでいきます！
この活動では、
🌟力の強弱を知る
🌟順番を待つ
をねらいとしています！
始めに始まりの挨拶をしました♪
次は、先生のお手本です！
お手本をみて取り組むことによって、流れが頭に入りやすくなりますよね！
運動①では、サーキット運動を行います(^▽^)/
今回のサーキット運動では、
平均台→鉄棒→バランスストーン
の流れで行います！
平均台のねらいとして、
落ちないようにバランスを保つことで平衡感覚が養われたり、
集中力や注意力が鍛えられたりすることをねらいとしています！
バランスストーンのねらいは、
バランス感覚を養うこと！です💡
鉄棒のねらいとして、握力、筋力の向上や
ぶら下がることで、鉄棒をつかみ
自分の腕で体重を支えるため筋力がつくことや、
ぶら下がることで自然と背筋が伸びるため
姿勢が良くなるのもポイントです。
順番を待つ練習として
順番を決め自分の順番が来るまで待つことを
お約束として提示し活動を行いました💡
運動②の活動は、①と同じくサーキット運動です！
スポンジ平均台→鉄棒→バランスストーン
です💡
運動②では、
少し難易度をあげて、スポンジ平均台に挑戦してもらいました。
落ちないように慎重に進み、
ステップアップとして平均台に✕のマークをつけ
×の部分は、踏まないように意識してもらいました♪
落ちないように進むことと、
踏まないように進むことの二つを意識してもらい、
少し難易度をあげて取り組んでもらいました♪
最後は、全体で振り返りを行いました😊
👩「順番を待つ」できた人～？
👦👩「はーい！」
と元気よくお返事をしてくれていました😊
ピシッとかっこよく自分の順番を待つことが出来ていました🎵
今日もいっぱい頑張ったね♪
ハッピースマイル北堀江では、
随時、見学・体験を受け付けております。
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