こんにちは
ハッピースマイル北堀江です
今日は運動で行った
レスリングの様子をお届けします
この活動では
体の使い方を知る体幹トレーニング柔軟性を高めるなどをねらいとしました
今回はレスリングに挑戦です
遊び方としては
支援員が体をひっくり返そうとするので
子どもたちにはひっくり返されないように
踏ん張ってもらうといった感じです！
また、力を入れる感覚を掴んでもらうため、
手をグーにして力を入れたり
反対に手をパーにして力を抜いたりして
トレー二ングを行いました
みんなでグーパーグーパー！
練習できたね
そして練習の後に
見本を見てもらい
イメージができたところで
いざレスリングに挑戦です
まずはうつ伏せで寝ます
その次に全身に力をこめます
ぎゅー！！と
とみんな拳を作って
パワーをこめていたね
準備ができたら
支援員がいろんな角度から
体をひっくり返そうとしましたが、、
みんなカチカチ岩のように
体が重たくなっていて
簡単にはひっくり返りませんでした
完璧な変身だったね
また、小さいお友達も
ぎゅっと踏ん張ることができていました
よくがんばったね
こういった活動を通して
体の使い方や感覚を
掴んでもらえたら嬉しいなと思います！
来週もがんばろうね
ハッピースマイル北堀江では、
随時、見学・体験を受け付けています
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