こんにちは！
ハッピースマイル北堀江です😊
今日は、サーキット運動の活動についてお届けします🏃♀️
この活動では、
🌟体の使い方を知る
🌟順番を守る
🌟筋力・集中力を養う
をねらいとしています！
まずはサーキットの内容をイメージしやすいよう、支援員が実際に行っているところを子どもたちに見てもらいました👀
「できそうかな？」と問いかけると、「できそう！」と自信満々の子どもたち💖
活動内容をイメージできると、活動への意欲も高まるようです😀
「自分の順番がくるまで椅子に座って待っていてね」と伝えると、ピシッと姿勢を正して待つかっこいい姿が見られました✨
今回のサーキットは、バランスクッション→マット→ラダー→鉄棒の順で行いました！
今日は、この中から新しく行った2つの運動についてご紹介します💫
1つ目は、マットに手形・足形のシートを貼り、それに沿って前に進んで行く運動です👐
この運動は、手形・足形をよく見ながら体を動かす必要があるので、集中力を養うことにもつながります👀
初めて行いましたが、想像以上に内容をよく理解して取り組めている様子でした！
「手！足！」と口に出しながら進んでいる子や、一度止まって考えてから動き出す子など様々でしたが、みんな手足を出す順番をよく考えながら進んでいるのが伝わりましたよ👏
積極的に楽しんでチャレンジできていたのが素敵でした😊
2つ目は、鉄棒の「つばめ」という技です！
「つばめ」とは、ジャンプして鉄棒に乗り、両腕や背中を伸ばして体を支えた状態のことをいいます😀
この技を行うことにより、腕の筋力や体幹を鍛えることができます💪🏻
ジャンプして鉄棒に乗るのは少し難易度が高いので、必要に応じて支援員が援助しながら行いましたが、今回は「つばめ」の姿勢を3秒間キープすることを目標にチャレンジしました！
みんな意欲的に取り組み、「鉄棒をしっかり握ろう」「腕をピンと伸ばそう」といった声掛けをよく意識できている様子でした✨
年齢の低い子も、少しプルプルしながらも頑張って腕で体を支えることができていましたよ👏
何度か行うと、回数を重ねるごとに少しずつコツを掴み、上達していく子どもたちの姿が見られました😮
今後の成長も楽しみです💖
今日もよく頑張りました！
ハッピースマイル北堀江では、随時、見学・体験を受け付けております。
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