こんにちは
ハッピースマイル北堀江です
今日は運動の時間に行った
カエルサーキットの様子を
お届けします
この活動では
バランス力の向上体幹を鍛える柔軟性を高める全身運動などをねらいとしました
今回は、
カエル跳び→フープジャンプ→トランポリン10回飛びといった
サーキットコースに挑戦してもらいました
まずはカエル跳びから！
マットの上に手をつき、
おしりを上げた状態で
前にぴょんぴょん跳びます！
みんなマットに手をパタン！とついて
勢いよくジャンピングができていました
いつも元気がよくて素晴らしい
カエル跳びの後は
フープジャンプです！
考えながら体を動かせるように
フープを少し複雑に配置していましたが
みんなフープの位置をよく確認して
体をひねりながらジャンプ！
がんばりました
最後は、トランポリン10回です！
膝を曲げて跳ぶのが
最初は難しかったお友達も
支援員が少し膝に触れることで
ちょっとずつ膝を意識できるようになってきています◎
毎週の運動を頑張っている証拠だね💛
今回もサーキットを通して
楽しく体を動かすことができました
よく頑張ったね！！
また来週も頑張ろう
ハッピースマイル北堀江では随時、
見学・体験を受け付けております
お気軽にお問い合わせください
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