こんにちは🎵
ハッピースマイル南堀江です😊✨
今日は運動の活動
の様子をお伝えします🌟
この活動では
⭐️ 集団参加
⭐️ 目と体の協応
⭐️ 体幹を鍛える
⭐️ ボディイメージを育てる
⭐️ 柔軟性を養う
などをねらいとしました💡
毎週金曜日は運動のプログラムを行っています🤗✨
今回はボールコロコロ体トンネルに挑戦しました🌈✨
遊び方は
①アザラシのポーズを取る
→上半身だけ起こした状態でうつ伏せで寝そべります
②支援員が転がしたボールを見る👀
③ボールが来たら、手足で体を支えてお尻を上げる
→ボールに当たらないようにタイミングよくお尻をあげます✨
お尻を素早く上げ下げすることで、
腹筋や背筋を鍛えます！
ボールを見て体を動かすことで
目と体の協応力を育てます👀✨
子どもたちが
＊姿勢が悪い
＊長時間座ることが難しい
＊運動が苦手で疲れやすい
＊集中力が続かない
などの困難さを抱えている場合、
【体幹の弱さ】が原因かもしれません。
体幹を鍛えるためには、
子どもたちが遊びの中でゲーム感覚で
楽しく経験を積むことが大切です🍀
遊びの中でスモールステップで
小さな成功体験を積んでいくことで、
どんどん自信がついていきます😊💛
ボールコロコロ体トンネルの活動では、
支援員の転がすボールに当たらないように
みんな一生懸命に身体を動かし、
笑顔で参加することができました👏✨
「３・２・１」とボールを転がす
カウントダウンを聞いて
支援員ボールを転がす瞬間をとらえ、
そして自分に近づいてくるボールを注視したり、
とっても集中することもできていました😊
これからも運動の活動で楽しく
身体の使い方を学んでいこうと思います💡✨
ハッピースマイル南堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています🌈
お気軽にご連絡ください😊
