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【北堀江】放デイ：公文📖手押し車歩行🌝
こんにちは
ハッピースマイル北堀江です
今日は運動で行った
手押し車歩行の様子をお届けしたいと思います
この活動では
体幹を鍛える筋力強化体の調整力を高めるバランス感覚の向上をねらいとしました
今回は手押し車歩行です！
一度見本を見てもらって
体の使い方や動かし方のイメージができたところで
いざ挑戦です
名前を呼ばれたお友達から
マットの上に手を付き
後ろにいる人に足を持ってもらって準備します
これだけでも
腕や手にかなり負荷がかかりますが、、
さらに前に歩いてもらうことにしました
様子を見ていると
身体を支えきれず
何度か体勢を崩してしまうお友達もいましたが
都度フォームを作り直して
最後まで頑張ることができていました
また、
子どもたちでペアになってもらって
行いましたが
はじめは足を持つ高さが高すぎたり
進むペースを合わせることが難しい場面もありましたが
再度「お友達と息を合わせること」
「お友達の動きをよく見ること」
「協力すること」などを伝えると
足を持つ側のお友達は
前にいるお友達を少し覗き込んで様子を伺ったり
進むペースも調整することができていました
協力して運動することが楽しかったのか
その後も「僕が足持ってあげようか」
「私もやってあげる」と
たくさん協力的な発言もみられました
とっても素敵ですよね
こういった活動を通して
体幹を鍛えたり体を動かすのはもちろんですが
他者を気遣ったりなどの他者意識、
また協調力アップにつながっていればと思います
来週も楽しく
体を動かそうね🌈
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