【南堀江】：放デイ≪フラフープジャンプ・手遊び運動≫

こんにちは🌈
ハッピースマイル南堀江です🍀

 

今日は先日の運動の活動
【フラフープジャンプ⭐️】
【手遊び運動✋🏻】
の様子をお伝えします💭✨️

この活動では
🎶《粗大運動・微細運動》
🎶《脳トレ》
🎶《体幹・バランス感覚を鍛える》
ことを目的としています✨️

 

まずは前回同様
⭐️フラフープジャンプ⭐️

配置されたフラフープに合わせ
ジャンプをして進みます👣

ゲーム感覚でたのしみながら
バランス感覚や体幹を鍛えます🎵
丈夫な身体づくりから怪我の予防にもつながり
とても大切な活動です😊

前回とは違う歩数やリズムで
レベルアップ✨️

フラフープから足が出てしまっても
またやり直し
何度も挑戦✊🏻

 

素敵な姿ですね✨️
みなさん
とても意欲的に取り組んでくれています✨️

 

続いては
手遊び運動✊✌️🖐

まずは右手をパーにし
前に出します🖐🏻
反対の手はグーにし
胸におきます✊🏻

‪

そして左右の手を
せーの！で入れ替えます💭　

左右の手で違う動きをすることにより
集中力・判断力が向上し
普段の生活や学習中の注意力にも繋がることを目的に
楽しく活動します🎵

少し難しい動きですが
「意外とできた！」
という嬉しそうな声も
沢山きこえてきましたよ🤭

 

頭も身体も使い、
楽しく沢山運動出来ましたね🎶
みんなもとてもいい表情でした😆

 

ハッピースマイル南堀江では、随時
見学・体験を受付けています✉️✨️