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【北堀江】放デイ：公文📖 足でボールキャッチ🥎
こんにちは
ハッピースマイル北堀江です
今日は
運動の足でボールキャッチの活動の様子を
お届けしたいと思います
この活動では
体幹を鍛えるバランス感覚を鍛える体や足元の調整をするをねらいとしました
まずは準備運動から行いました
前屈をしたり
座ったまま上半身を左右に倒して
身体を伸ばしました
ストレッチができたら
いざボールキャッチに挑戦です！
ボールキャッチは
マットの上に座り
今回は手をついたまま
足だけ上げて開脚してもらい
そこへ支援員がボールを近付けるので
両足でボールを挟むといった感じです
一度見本をみてもらい
イメージができたところで
はじめました
マットの上に座って準備が整ったら
支援員がボールを近付けます
ボールの動きをよく見て
見事ボールを
ぎゅっと挟むことができていました
中には、両足を持ち上げる際に
少し支援員のサポートが
必要なお友達もいましたが、
一度ポーズを一緒に作ると
そこからは補助なしで参加することができていました
体幹トレーニングなどを通して
疲れにくい身体づくりだったり様々な動作の安定化
他にも運動パフォーマンスの向上にも
繋がればと思います
ハッピースマイル北堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています
お気軽にご連絡ください
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＊株式会社公文教育研究会との契約に基づき、
公文式学習導入施設として、
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