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【北堀江】放デイ📖公文 体づくり
こんにちは
ハッピースマイル北堀江です今日は、体づくりの
【トンネルボール】
【バランスボールキャッチゲーム】お伝えしますまずは、公文です️
学校帰りでお疲れモードの
子どもたちでしたが
気持ちを切り替え
机に向かって集中して
公文に取り組むことが
できていました
️
️
これからも頑張ろうね次は
体づくりについてです今回バランス力を鍛える
などをねらいとしています今回は、２つの活動を行いましたまず１つ目の活動は、【トンネルボール】です!!
手と足は付けた状態で
ボールが転がってきた時に
お尻を上げて
ボールのトンネルを作るゲームです
このゲームでは、
ボールを見て動くことで
協応運動や集中力が養われ
また、良い姿勢を保つのに必要な
筋肉も鍛えられます
始めは、ボールをゆっくり転がし
慣れてきたら
早くボールを転がしてみました
子どもたちもボールをよく見て
お尻を上げることができていましたよ
️ ２つ目の活動は
【バランスボールキャッチゲーム】です
腕立て伏せの状態になり
前から転がってきた
ボールを手でキャッチして
カゴに入れるゲームです
この活動でも
協応運動や集中力が養われ
体幹・バランス感覚が鍛えられます
腕立て伏せの状態を
ずっと保つのは難しい為、
しんどくなったら
四つん這いの状態になっても
良いことにしました
１つ目の活動より
少し難易度がアップしました!!
よくボールを見て
ボールをキャッチし
カゴに入れないと行けません!!
そのため、集中力が
とても必要になります
ボールを転がすスピードも
ゆっくりになったり
早くなったりと
色々なスピードで行いました
ボールを逃さないように
子どもたちも
集中して取り組んで
くれましたよ️
️ ゲーム感覚で
子どもたちも楽しで
取り組んでくれたので
良かったです
よく頑張りましたね
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