こんにちは
ハッピースマイル北堀江です
今日は運動の時間に行った
足でボールキャッチの様子をお届けしたいと思います
この活動では
体の使い方を知る体を動かす柔軟性体幹を鍛えるなどをねらいとしました
今回は両足でボールを挟んでもらうといった
体幹トレーニングに挑戦です
遊び方としては
マットの上でお山座り→両手をマットの上に置く
→足を上げる→ボールが近づいてきたら両足で挟む
といった感じです
まずは
マットに両手をついたら
お腹に力をいれて両足を上げます！
横に倒れそうになりながらも
バランスを取って
足を持ち上げることができていました◎
準備ができたら
いざボールを挟みます！
ボールの動きをよく見て
足でキャッチできたね
小さいお友達も
少し支援員が体を支えたりしながら
「せーの！ぎゅっ！せーの！ぎゅっ！」の
リズムに合わせて
キャッチできていました
また、回数を重ねるごとに
タイミングを合わせることも
上手になっていました
今回もとってもお腹の力を使う運動でしたが
最後までよくがんばりました
来週は少しレベルアップ！します
がんばろうね
ハッピースマイル北堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています
お気軽にご連絡ください🌈☺️
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