こんにちは！
ハッピースマイル北堀江です😊
今日は、
サーキット遊びの活動についてお届けします！
この活動では、
🌟運動用具の使い方を知る
🌟順番を守る
🌟体の使い方を知る
をねらいとしています！
サーキット遊びとは、
さまざまな運動用具をコースに並べ、
周回しながら運動をする活動です💁🏻♀️
室内でも楽しく体を動かすことができ、
運動能力の向上も期待できるので、
頻繁に行っている活動です🎵
いろいろな運動用具を使って
パターンを少しずつ変えながら行っている
サーキット遊びですが、
今日はその中から2つの運動を
ご紹介します💁🏻♀️
1つ目は、平均台です！
平均台では、
バランス感覚、集中力、注意力
を鍛えることができます🌟
はじめは「落ちそう、、」と
恐怖心を持つこともありますが、
支援員が手を繫いで一緒に行ううちに、
だんだんと1人でも積極的に挑戦する姿が
見られるようになっています👏
また、片足は地面に着いた状態で
バランスをとりながら一生懸命渡っている
お友だちの姿も見られますが、
これもOKです🙆🏻♀️
まずは楽しんで挑戦することが
とても大切ですね💖
2つ目は、トランポリンです！
トランポリンでは、
体幹、バランス感覚、筋力
などを鍛えることができます🌟
トランポリンは
ピョンピョン跳ねる感覚が楽しく
子どもたちに人気で、
自由遊び中にも行っている姿が
よく見られます😊
サーキット遊びの中に取り入れる際には、
10回とびに挑戦することが多いです！
跳ぶ時には、
両足を揃えて
トランポリンの真ん中に着地することを
意識して行っています👣
自分の体のバランスを
上手くとろうとすることを
繰り返し行うなかで、
だんだんと体の使い方がわかってきます🌟
これからも、楽しみながら
さまざまな運動を
経験してもらえればと思います🌈
ハッピースマイル北堀江では、
随時、見学・体験を受け付けております。
お気軽にお問い合わせください🌼
